"Ztratil jsem sílu", řekl člověk a pohlédl smutně na mudrce. "Neztratil", řekl mudrc, "jen jsi hledal špatným směrem. Zastav se, ztiš se a zaposlouchej se do svého srdce. A kde je tvé srdce, tam je i tvá síla".
Individuální psychoterapie pro dospělé
Ve své terapeutické práci vycházím z Gestalt terapie, kterou případně doplňuji o další prvky, jako hypnoterapii, práci s vnitřním dítětem, NLP (Neurolingvistické programování) a EFT (Emotional Freedom Technique).
Základem terapie je bezpečný terapeutický vztah mezi námi, ve kterém můžete prozkoumat v přítomném okamžiku svoje pocity, tělesné prožitky a myšlenky. A můžete nahlédnout na váš životní příběh z nové perspektivy. To vede k hlubšímu porozumění sobě a větší celistvosti.
Zároveň můžete prozkoumat, jak se vztahujete k sobě, ostatním a světu. Jak se vám žije a co byste potřebovali jinak. Jak vaše potřeby začít naplňovat, abyste se cítili spokojenější a sami sebou. Měli sílu projít i těžkými obdobími, která život přináší. A prožívali radost v obdobích příjemných.
