Psychoterapeutické poradenství

Hypnoterapie           

NLP  EFT                             Mgr. Helena Berounská (Grygarová)

Každý si občas potřebuje s někým promluvit.

 

Nabízím bezpečné, podpůrné a důvěrné prostředí, kde jste bráni takoví, jací jste. Jako terapeut jsem tady pro vás, abych vás provázela na vaší cestě a pomohla vám porozumět sobě a vaší situaci. Věřím, že každý člověk má potenciál se rozvíjet a být šťastný.

 

Prvním krokem ke změně paradoxně bývá přijetí sebe a situace takové, jaká je. Teprve tehdy, když toto uděláme, získáme energii, sílu a náhled, jak utvářet svůj život a změnit situaci, abychom byli spokojenější.

 

Věnuji se specifickým problémům jako je nadváha, kouření, podpora  hojení během nemoci, nespavost, úzkosti, nízká sebedůvěra, stres, tréma, fóbie, problémy ve vztazích. A obecnějším cílům jako je naučení se relaxovat, zlepšení kvality života a práce na seberozvoji

 

 

 

Nemusíte si být úplně jistí, jak vyjádřit problém, se kterým přicházíte. A nebo víte, co byste rádi změnili, ale nevíte jak na to, protože se vám to dosud nedařilo. Obojí je v pořádku, v terapii máte prostor vše prozkoumat a podívat se na to z jiného úhlu, což samo o sobě je již již krokem vpřed.